腹筋

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。今日のテーマは、「腹筋は何回ぐらい出来ますか？」です。なんと今日でトラバテーマは500回を迎えます！これ一体何回まで続くんでしょうか…。嬉しい限りですが！いつもご参加、本当にありがとうございます！さて、そんなめでたい500回のテーマは、「腹筋が...
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最近、腹筋してないナァ

回数と関係ないけど、
背筋と腹筋を両方鍛えた方が
腹筋がつきやすいと聞いたことがある。

表と裏でバランスよく鍛えるべきなんだとか。

背筋も最近してないなぁ・・・

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投稿：木公